• OVN
  • Bedrijvenpark Pannenweg
  • Nederweert24
  • Agenda24
  • Bekijk alle FLEPKES
  • Account
  • Afrekenen
  • Winkelmand
  • Inloggen
  • HOME
  • NIEUWS
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Alles over dieren
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Gezondheidsconsulent Dimphy Hermans
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Ruben Weekers
      • Column Ruud van der Vegt
  • Tip redactie
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
  • AGENDA
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERT

Nederweert24

Nieuws uit Nederweert, Ospel, Budschop, Leveroy, Nederweert-Eind en Ospeldijk

€0.000
 Terug naar Nederweert24 nieuws
  • Home > Nieuws > Meekijken in de stresskliniek in Antwerpen
Je bent hier: Home / Nieuws / Meekijken in de stresskliniek in Antwerpen

Meekijken in de stresskliniek in Antwerpen

30 mei 2019, 11:00

Maandag was er een bommelding op Brussel CS, hierdoor heerste er verscherpte veiligheid op Antwerpen CS toen ik daar dinsdagochtend om 7:51 uur uit de trein stapte.
Gelukkig staakten de Belgen niet waardoor ik die ochtend probleemloos vanuit station Hamont naar Antwerpen ben gereisd.
Superhandig deze directe verbinding die je in zo’n anderhalf uur naar hartje centrum brengt. Niet alleen handig maar ook een heel stuk vriendelijker voor mijn portemonnee dan de Nederlandse prijzen voor treintickets.

Vanuit het treinstation is het een klein half uurtje kuieren tot aan de stresskliniek die naast de botanische tuin ligt. Ik mag weer meekijken in de groep waaraan Edel Maex een training Mindfulness geeft.
Als ik rondkijk tel ik zo’n 48 mensen. Ze komen uit verschillende hoeken van België en hun motivatie om hier een training Mindfulness te volgen is divers. Het is de 293e groep, van deze Belgische psychiater, sinds hij hier ruim 20 jaar geleden voor het eerst mee begon. ‘Toch is dit nieuw voor mij’, zo vertelt hij, omdat hij deze training nog niet eerder met deze mensen heeft gedaan.
Al heb ik bij lange na nog niet zoveel groepen gedaan, begrijp ik precies wat hij bedoelt. Mensen vragen mij ook weleens of het niet saai wordt. Maar elke training en elk traject is weer anders omdat het steeds weer andere mensen zijn. Daarbij gaat een bejegeningswijze over hoe jij met jezelf en dat wat je in het leven tegenkomt omgaat en, zolang je leeft zul je daarmee bezig zijn. Thuis, op je werk, bij vrienden, in het café, op school, noem maar op.

Naarmate ik dit werk al wat langer doe merk ik dat het steeds interessanter wordt. Dat ik plezier heb in wat ik doe werd ook opgemerkt tijdens de workshops die ik afgelopen week mocht geven. Op een doordeweekse dag waren we te gast bij EquiJoy in Ell en op zondagochtend bij IKC de Bongerd in Nederweert. Elke locatie heeft zo zijn eigen mogelijkheden. In Ell werden de paarden in een oefening betrokken en bij de Bongerd de buitenspeelplaats. Ik vind het altijd leuk wanneer ik tijdens een workshop mensen kan laten kennismaken met oefeningen die je binnen en buiten kunt doen die je makkelijk thuis weer op kunt pakken. 
Het werd al snel duidelijk hoe veelomvattend Mindfulness eigenlijk is en dat het niet alleen leuk is hiermee bezig te zijn als je niet lekker in je vel zit, maar ook op momenten dat je je gewoon goed voelt. ‘Bedankt voor de oefeningen en tips om in het dagelijks leven makkelijk een momentje te nemen’, schreef Evelyn op de facebookpagina van Jij bent Oké – Coaching Mindfulness Training.

Ik heb ervan genoten en kijk uit naar een volgende workshop. In de tussentijd reis ik nog een aantal keren naar Antwerpen en kijk en doe mee met Edel Maex. Want hoe lang je er ook al mee bezig bent, telkens leer ik weer iets nieuws.

– Lisette –

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl  en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.

Deel dit bericht

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

Categorie: Nieuws Lees meer over: column, Jij bent oke, Lisette Poell, mindfulness, Nederweert

advertentie

Meest gelezen vandaag

  • Steekincident aan de Stokershorst in Nederweert-Eind
  • Auto in de sloot Randweg West Nederweert
  • Scooterrijdster gewond na val op Vijfsprong Budschop
  • Gemeentecomplimenten 2020 Nederweert bekend gemaakt
  • Bedrijfsongeval in Weert | traumahelikopter opgeroepen
  • RKSVO JO12-1 kampioen
  • VVD Nederweert: Extra belasting betalen voor afval(inzameling) door slapend college van B&W
  • Vrouw aangereden in Weert
  • Kukskes van Poell eenmalig terug bij de Annamolen Keent
  • Brandstoffilters slippen dicht? | Patrick Snijders Diesel24
Lees hier de spelregels van Nederweert24.

Spelfouten, taalfouten of inhoudelijke feedback? Meld het ons via redactie@nederweert24.nl

 

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


advertentie

Nieuwsbrief

Lunch24

Schrijf je in op Nederweert24 en ontvang elke dag om 12:00 uur het laatste nieuws.

* Max 3 berichten per dag.

Meest gelezen op Nederweert24

  • Steekincident aan de Stokershorst in Nederweert-Eind
  • Auto in de sloot Randweg West Nederweert
  • Scooterrijdster gewond na val op Vijfsprong Budschop
  • Gemeentecomplimenten 2020 Nederweert bekend gemaakt
  • Bedrijfsongeval in Weert | traumahelikopter opgeroepen
  • RKSVO JO12-1 kampioen
  • VVD Nederweert: Extra belasting betalen voor afval(inzameling) door slapend college van B&W
  • Vrouw aangereden in Weert
  • Kukskes van Poell eenmalig terug bij de Annamolen Keent
  • Brandstoffilters slippen dicht? | Patrick Snijders Diesel24

RSS Meijel24

  • Kampioenen bij RKMSV 07/12/2019
  • Spannend verhaal bij het licht van de vollemaan 07/12/2019
  • Steekpartij aan de Stokershorst in Nederweert-Eind 06/12/2019
  • PSV De Ruif uit Meijel organiseert regionale wedstrijd 05/12/2019
  • Feest! Hondenspeelveld Meijel bestaat 1 jaar 05/12/2019

Colofon24

Auteursrechten24

Spelregels reacties24

Adverteren24

Lunch24

Notificaties24

Contact24

Vacature24

Voorwaarden24

advertentie


DOSSIERS

Randweg Nederweert

Hotel Nederweert

Centrumplan Nederweert

Kanaalzone



GEZOCHT

Jouw tip, ons verhaal - We zijn voortdurend op zoek naar bijzondere mensen en opmerkelijke verhalen. Mail naar redactie@nederweert24.nl

Copyright © 2012–2019 · Nederweert24 · Meijel24 · Ontdek Nederweert · powered by Green2Go | Xperal

»
«
loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres.
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.
  • HOME
  • NIEUWS
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Alles over dieren
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Gezondheidsconsulent Dimphy Hermans
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Ruben Weekers
      • Column Ruud van der Vegt
  • Tip redactie
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
  • AGENDA
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERT