De lade is een laatje geworden waarin we topografische kaarten bewaren. We maken de laatste jaren steeds meer gebruik van navigatiesystemen wat enerzijds superhandig is, maar anderzijds voor weinig verrassingen zorgt. Het verhaal over het moment waarop de TomTom uitviel op vakantie wordt nog steeds verteld en hartelijk om gelachen. Zo kwamen we op plekken die we van tevoren niet hadden bedacht en waarschijnlijk nu ook niet meer terug kunnen vinden. Gelukkig lag in de auto nog een kaart van dat gebied en we moesten naar stoffige plekken in onze hersenen om opnieuw te begrijpen hoe zo’n kaart ook alweer in elkaar zit. Zoek de legenda en wat is de schaal? Ook wel handig te weten waar het noorden zich bevindt in verhouding tot kaart. Kortom, we hadden lol. Het doel (onze eindbestemming) veranderde in een richting en we genoten van alles wat we onderweg tegenkwamen. En natuurlijk is zoiets minder leuk als je al uren gereden hebt en misschien vermoeide kinderen en een hond op de achterbank hebt. Die fase waren we echter voorbij. Dus heb geduld.
In principe nemen we altijd een navigatiesysteem mee, maar gebruiken het niet altijd. Op een onbekende plek gebruiken we hem vaak om de parkeerplek van de auto te markeren, maar verder vind ik het juist leuk om op ontdekkingstocht te gaan en me te laten verrassen door hetgeen ik tegenkom. Een hele mindfulle bezigheid met al je zintuigen open. Je kunt dan ook eigenlijk niet verdwalen want er is geen einddoel, alleen maar verkennen en ontdekken. Op die manier beleef ik er plezier aan. Ik beleef er weinig lol aan om met oogkleppen op van A naar B te gaan. Ik hoef niet overal bij stil te staan maar wil zien waar ik loop en sfeer proeven. Hoe avontuurlijk ben je? Wijst je smartphone je de weg of zet je zelf alle antennes open? Is jouw route al geheel uitgestippeld als je naar een nieuwe plek gaat of kun je je ook laten verrassen? Ga jij weleens in een restaurant eten als je daar nog geen recensie van gelezen hebt? Vertrouwen hebben en vertrouwd raken met het niet weten betekent dat je niet bang bent voor het onbekende. Ach, dat geeft toch zoveel rust. Ik wou dat ik dat als puber al had gekend.
Agenda
Vanaf 11 augustus zijn we 3 weken gesloten.
Na de zomervakantie gaan we weer van start met nieuwe trainingen en vanaf dat moment is er ook weer ruimte voor nieuwe individuele trajecten.
10-10-2018 workshop intuïtief schrijven
– Lisette –
In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.
Er zijn nog geen reacties geplaatst.