Mindful reizen

De meivakanties zijn net achter de rug en over zo’n acht weken begint de grote zomervakantie. In dit column vertel ik je iets over mindful reizen dat lijkt op slow travel. 

Lisette Poell

Wat maakt deze manier van reizen anders dan ‘gewoon’ reizen?

1. Je vakantie begint al thuis.
2. Je hebt ruimschoots de tijd genomen om vooraf alle voorbereidingen te treffen. In plaats van compleet gestrest te vertrekken.
3. Afschakelen van je werk doe je niet pas op de plaats van bestemming, maar al voordat je op reis gaat door ervoor te zorgen dat je werkzaamheden zijn afgerond of zijn overgedragen.  
4. Als het even kan heb je al een paar dagen voordat je daadwerkelijk op reis gaat, vrij genomen. Het onthaasten begint dus al vóórdat je vertrekt.
5. Ga je met de auto? In plaats van in één ruk met je auto naar bijvoorbeeld Zuid Frankrijk, of zoals wij deden naar Italië te rijden, plan je onderweg stops in. Weg van alle drukte. 

De belangrijkste kenmerken van mindful reizen:

1. Kenmerkend voor deze manier van reizen is dat je de tijd neemt om een plek of land ook écht te ervaren en je openstelt voor de mensen die er wonen en hun cultuur. Bewustzijn en beleving. Denk bijvoorbeeld ook aan het proeven van de lokale keuken.
2. Maar ook dat je de drang weerstaat om álles te willen zien. Het gaat hier dus niet over het afvinken van lijstjes, kwantiteit, maar om kwaliteit.
3. En vergeet ook tijdens een vakantie niet om tijd voor jezelf te nemen.

De eerste keer dat wij op die manier reisden was eind jaren negentig. We moesten soms best lachen om mijn man die in het begin best moeite had om op deze manier te reizen. Maar al gauw merkte hij dat het hem goed deed en ook echt afstand had kunnen nemen van zijn werk en dan ook volop kon genieten van zijn vakantie. Alleen die Fear Of Missing Out was toch wel erg moeilijk voor hem en lastig los te laten. Mijn zoon en ik hadden daar totaal geen last van. Als het ergens mooi en interessant was dan verbleven we daar gerust wat langer en lieten ons niet opjagen door ‘tijd’. Vandaar dat we dan ook een paar jaar op rij naar eenzelfde plek teruggingen zoals in het Pustertal dat in de Dolomieten ligt. Eindeloos wandel- atb- en klimplezier en niet te vergeten de via ferrata. 

Op deze manier reizen kan dus best even wennen zijn. Wij vonden het de moeite waard.

Aan jou de uitnodiging om eens terug te kijken naar eerdere vakanties. Ging je uitgerust op reis, of was er vooraf veel stress en gedoe? Bleef je tijdens je vakantie bereikbaar voor collega’s of had je goeie afspraken gemaakt en stond het geluid van de Whatsapp-groep van je werk uit? Wat zou je nog toe kunnen voegen zodat je ontspannen op reis kunt gaan?

Ga jij dit jaar nog met vakantie? Dan wens ik je veel pret met de voorbereidingen. 

Heb je interesse in onze maandelijkse nieuwsbrief? Dan klik je hier.

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in praktijk ‘Jij bent Oké’. Zij is aangesloten bij Coachfinder en de beroepsorganisatie NOBCO. Lisette is een gecertificeerde coach voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Naast (online) coaching en coachen met de natuur als co-coach, geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness, communicatie en intuïtief schrijven. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl of mail naar lisette@jijbentoke.nl.
Social media links:  Facebook , LinkedIn,Instagram.