Het is niet één ding wat mij gelukkig maakt. Het is een hele verzameling, van kleine en grote momenten die ik zou kunnen definiëren als, momenten waarop ik me gelukkig voel. Soms maak ik er een foto van. Of ik schrijf aan het einde van de dag over dat bijzondere moment. Over wat ik zag, wat ik rook, hoe ik me voelde en met wie ik was.
Op grijze dagen, wanneer de zon achter de wolken schijnt, haal ik ze weleens tevoorschijn. Ze vervullen me met vreugde en dankbaarheid. En soms is dat net de energie die ik op dat moment nodig heb.
Geluksmomentjes verzamelen
Wanneer je van elk moment telkens weer opnieuw iets bijzonders weet te maken, hoef je niet langer te wachten totdat er een bijzonder moment opduikt.
Ik wens jou en de jouwen hele fijne feestdagen. Geef er jouw eigen tintje aan zodat het iets bijzonders wordt.
Pak aan wat je dwarszit!
Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Lees dan mijn coachprofiel op Coachfinder.
Heb je interesse in mijn nieuwsbrief? Je kunt je hier aanmelden.
Agenda
Wegens vakantie gesloten van 19 december tot en met 3 januari 2020.
Het beantwoorden van mail kan hierdoor iets langer duren dan je van ons gewend bent.
– Lisette –
In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (online) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness, communicatie en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. In haar werk betrekt ze, waar mogelijk, de natuur. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl en ook op Facebook , LinkedIn en ook op Instagram. Je vindt haar profiel ook op coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine. Heb je een vraag of opmerking stuur me een mail.
Geef een reactie