redactie@nederweert24.nl
  • HOME
  • NIEUWS
    • AGENDA
    • HANDIG
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Alles over dieren
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Gezondheidsconsulent Dimphy Hermans
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Ruben Weekers
      • Column Ruud van der Vegt
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERTnieuw
  • Shop24lokaal
  • Dashboardcorona
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • HOME
  • NIEUWS
    • AGENDA
    • HANDIG
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Alles over dieren
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Gezondheidsconsulent Dimphy Hermans
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Ruben Weekers
      • Column Ruud van der Vegt
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERTnieuw
  • Shop24lokaal
  • Dashboardcorona
Search
  • OVN
  • Bedrijvenpark Pannenweg
  • Nederweert24
  • Agenda24
  • Shop24
  • NW24 SHOPPING
  • Account
  • Afrekenen
  • Winkelmand
  • HOME
  • NIEUWS
    • AGENDA
    • HANDIG
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Alles over dieren
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Gezondheidsconsulent Dimphy Hermans
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Ruben Weekers
      • Column Ruud van der Vegt
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERT
  • Shop24
  • Dashboard

Nederweert24

Nieuws uit Nederweert, Ospel, Budschop, Leveroy, Nederweert-Eind en Ospeldijk

  • Home > Nieuws > Full catastrophe living

Je bent hier: Home / Nieuws / Full catastrophe living

Full catastrophe living

4 oktober 2020, 11:03 · Redactie Reageer

MindfulnessEr zijn weer nieuwe regels bijgekomen waarvan sommige dringende adviezen zijn. Meer hierover lees je hier en hier.

Full catastrophe living

Gisteren woonde ik via Zoom een lezing bij van Edel Maex. Voor wie hem nog niet kent. Edel is van beroep psychiater en werkt in de Antwerpse stresskliniek. Hij is een autoriteit op het gebied van Mindfulness. Schrijft er boeken over, geeft lezingen en onderricht. Bij hem heb ik de professionele vorming gevolgd, een aantal jaren nádat ik het diploma had behaald.

Hij had het over onze kwetsbaarheid. Deze pandemie legt onze kwetsbaarheid bloot. Niet alleen van onszelf maar ook van de politiek en de wetenschap. Virologen wisten allang dat zoiets als waar we nu mee te maken hebben zou kunnen gebeuren. En hoeveel films zijn er gemaakt waarin de mensheid bedreigd werd door allerlei epidemieën. Ergens wisten we het al?

Eigenlijk is er niks nieuws, vertelt Edel. Het enige dat anders is, is de omvang van deze pandemie. Er liggen altijd al mensen op de IC aan de beademing in de ziekenhuizen. Er zijn altijd al mensen die in isolatie moeten. Als voorbeeld noemde hij mensen met een bepaalde chemokuur. En zo zijn er ook al altijd mensen die iets krijgen waarvan nog niemand weet wát het is en wat de oplossing ervoor is.

Je kunt heel lang doen alsof er niks aan de hand is totdat het zo voelbaar wordt zodat je er niet meer omheen kunt. En dat is wat heel veel mensen nu merken.  Als de werkgever je bijvoorbeeld vraagt om niet meer naar kantoor te komen en (weer) thuis te werken. Zodra je zelf of iemand in je directe omgeving ziek wordt. Zodra je gevraagd wordt een mondkapje te dragen omdat een onderneming of instantie dit in haar huisregels heeft opgenomen. Zodra je business eraan ten onder gaat of dreigt te gaan. Kortom, zodra het je zelf raakt, kun je niet langer doen alsof.

Er kan gediscussieerd worden over de aanpak van de regering, maar daar gaat dit column niet over. Uiteindelijk komt het erop neer hoe jij met deze situatie omgaat. Een reactie van: ‘Ach mij kan niks gebeuren’, is overigens heel menselijk en vaak een eerste reflex. Die komt voort uit ons oeroude systeem, de drang tot overleven.  Ergens heb je dat misschien ook nodig omdat je misschien anders ‘bevriest’ in angst? Maar wat je ook nodig hebt is je gezonde verstand. 

Mindfulness
Jon Kabat Zinn, die een van de grondleggers van wat Mindfulness in het westen wordt genoemd schreef hierover een boek ‘ Full catastrophe living’. Dit was een van de studieboeken tijdens de opleiding Mindfulness.  De catastrofe waarover hij schrijft is ons dagelijks bestaan. Over wat er allemaal op je afkomt in het dagelijks leven.
Mindfulness gaat over hoe je omgaat met dat wat er op je afkomt. Terwijl je probeert zekerheden in te bouwen en controle te hebben, kom je er op enig moment achter dat dit niet altijd mogelijk is. Dan kom je oog in oog te staan met je eigen kwetsbaarheid. Dan zie ik dat mensen kunnen vastlopen in hun eigen verhalen.  Mindfulness is een vorm die je kan helpen,in het proces van je eigen kwetsbaarheid aankijken, en daarmee om leren gaan. Het programma ‘naar het hart van Mindfulness’ heb ik geschreven nadat ik de professionele vorming bij Edel heb gevolgd. Ik werk er al een aantal jaren mee en mensen zijn er erg enthousiast over.  Dit programma kan overigens ook online worden gevolgd. Het zijn geen filmpjes die vooraf zijn opgenomen maar real time sessies met interactie. Toch liever face-to-face? Ook dat is nog steeds mogelijk.

Leestip: ‘Mindfulness, in de maalstroom van het leven’ van Edel Maex. 

Heb je interesse in de nieuwsbrief van Praktijk Jij bent Oké klik dan hier. 

– Lisette –

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (online) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness, communicatie en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. In haar werk betrekt ze, waar mogelijk, de natuur. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl  en ook op Facebook , LinkedIn en ook op Instagram. Je vindt haar profiel ook op coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine. Heb je een vraag of opmerking stuur me een mail.

Deel dit bericht

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)

Categorie: Nieuws Lees meer over: column, Jij bent oke, Lisette Poell, mindfulness, Nederweert

Meest gelezen vandaag

  • Overlijdensbericht: Annie van de Kruijs - Gielen†
  • Overlijdensbericht: Peter Coolen†
  • Maria Jacobs uit Nederweert finalist Topvrouw Limburg 2020-2021
  • Corona-teststraat Weerterland verhuist naar Nederweert

  • Personen met bivakmutsen vluchten op scooter na overval in Someren
  • Overlijdensbericht: Goen Sijben - Claessens†
  • Nieuw initiatief gestart: Boeren van Weert
  • Gewonde bij ongeval snelweg A2 bij afslag Kelpen-Oler
  • Eerste windturbine windpark Ospeldijk opgebouwd (Foto's)
  • Corona-zelftest bij Bruna Nederweert
Lees hier de spelregels van Nederweert24.

Spelfouten, taalfouten of inhoudelijke feedback? Meld het ons via redactie@nederweert24.nl

 

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer vacatures >>>

Nieuwsbrief

Lunch24

Schrijf je in op Nederweert24 en ontvang elke dag om 12:00 uur het laatste nieuws.

* Max 3 berichten per dag.

Veiligheidswaarschuwing

AH bio diksap appel 750 ml

28/01/2021

Jiggly pup | belangrijke veiligheidswaarschuwing

22/12/2020

Veiligheidswaarschuwing Roompaté 150 gram ALDI (allergenen)

18/12/2020

Meer veiligheidswaarschuwingen >>>

Meest gelezen op Nederweert24

  • Overlijdensbericht: Annie van de Kruijs - Gielen†
  • Overlijdensbericht: Peter Coolen†
  • Maria Jacobs uit Nederweert finalist Topvrouw Limburg 2020-2021
  • Corona-teststraat Weerterland verhuist naar Nederweert

  • Personen met bivakmutsen vluchten op scooter na overval in Someren
  • Overlijdensbericht: Goen Sijben - Claessens†
  • Nieuw initiatief gestart: Boeren van Weert
  • Gewonde bij ongeval snelweg A2 bij afslag Kelpen-Oler
  • Eerste windturbine windpark Ospeldijk opgebouwd (Foto's)
  • Corona-zelftest bij Bruna Nederweert

HANDIG

Shop24

Ontdek Nederweert

Oud Papier Nederweert

Hotels in Nederweert

Winkels in Nederweert

Restaurants in Nederweert

Veiligheidswaarschuwingen

Bospop Weert

Raadpop Nederweert

Gemeente Contact Nederweert

Colofon24

Auteursrechten24

Spelregels reacties24

Adverteren24

Lunch24

Notificaties24

Contact24

Vacature24

Voorwaarden24



DOSSIERS

Randweg Nederweert

Hotel Nederweert

Centrumplan Nederweert

Kanaalzone



GEZOCHT

Jouw tip, ons verhaal - We zijn voortdurend op zoek naar bijzondere mensen en opmerkelijke verhalen. Mail naar redactie@nederweert24.nl

Copyright © 2012–2021 · Nederweert24 · Meijel24· Horst24 · Ontdek Nederweert · powered by Green2Go | Xperal

loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres!
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.