redactie@nederweert24.nl
  • HOME
  • NIEUWS
    • Dashboardcorona
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s door Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Valena healing en coaching door Petra Schroën
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERTnieuw
  • Shop24lokaal
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • HOME
  • NIEUWS
    • Dashboardcorona
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s door Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Valena healing en coaching door Petra Schroën
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERTnieuw
  • Shop24lokaal
Search
  • OVN
  • Bedrijvenpark Pannenweg
  • Nederweert24
  • Agenda24
  • Shop24
  • NW24 SHOPPING
  • Account
  • Afrekenen
  • Winkelmand
  • HOME
  • NIEUWS
    • Dashboard
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s door Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Valena healing en coaching door Petra Schroën
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERT
  • Shop24

Nederweert24

Nieuws uit Nederweert, Ospel, Budschop, Leveroy, Nederweert-Eind en Ospeldijk

  • Home > Nieuws > Vrede kun je leren
Je bent hier: Home / Nieuws / Vrede kun je leren

Vrede kun je leren

20 december 2018, 11:00 · Kevin Reageer

Gek dat we in ons hart allemaal weten wat goedheid en liefde is, en daar toch zo van vervreemd kunnen raken door allerlei ideeën en opvattingen. Des te langer ik bezig was met Mindfulness des te meer begon ik het overal in te zien en dat merk ik ook altijd bij de mensen die een training volgen. 

Tijdens deze laatste bijeenkomst stonden we weer opnieuw stil bij

  • Hoe ga ik om met wat er nu is?
  • Hoe ga ik om met anderen?
  • Hoe gaan anderen om met mìj?
  • Hoe zou ik wìllen dat anderen met mij omgaan?
  • Hoe ga ik zèlf met mij om?

Er zijn geen voorwaarden nodig om liefdevol met jezelf en anderen om te gaan. Zo is er ook geen enkele voorwaarde nodig om de goedheid die ieder mens vanuit zijn eigen natuur in zich heeft, alleen maar aan anderen te tonen. Want eerlijk gezegd kan ik geen enkele reden bedenken waarom je zoiets moois ook niet aan jezelf zou willen geven. Misschien heb je ooit het lied ‘Ik hou van mij’, gehoord van Harrie Jekkers? Dit is de link naar een live-versie op youtube. Een van de cursisten kwam hiermee.

De training maakte mensen bewust van hoe ze met zichzelf en de wereld om zich heen omgaan. Ze leerden ook dat:

  • Luisteren om te luisteren een andere manier van luisteren is, dan luisteren om te reageren.
  • Kijken en ontdekken iets anders is, dan kijken om te oordelen.
  • Ruiken en geuren opsnuiven iets anders is, dan ergens je neus voor ophalen.
  • Proeven en smaken onderscheiden niet hetzelfde is, als smaken vergelijken.
  • Voelen en emoties opmerken iets anders is, dan meegetrokken worden in gevoelssferen.
  • Gedachten als een gedachte herkennen anders is, dan ze als de werkelijkheid aannemen.
  • Sensaties in je lichaam voelen, je helpt gewaarworden waarvan je ontspant.
  • Oplettendheid je helpt uit automatische reflexen te stappen in het ogenblik van keuzevrijheid, waar je zelf de teugels in handen hebt.

Vrede kun je leren
Mindfulness als bejegeningswijze gaat net iets verder dan alleen maar je aandacht trainen. Het gaat over stoppen, stilstaan en kijken. Pas dan ga je weer verder. De manier waarop je met gedachten omgaat maakt nou net het verschil tussen oorlog of vrede in je hoofd.

Ik wens iedereen hele fijne kerstdagen en maak het jezelf niet te moeilijk met gedachten over wat je op tafel zet of welke cadeaus je misschien gaat kopen. Het grootste cadeau dat je een ander kunt geven is je liefde en aandacht. 

-Lisette –

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl  en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.

Deel dit bericht

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)

Categorie: Nieuws Lees meer over: column, Jij bent oke, Lisette Poell, mindfulness, Nederweert

Meest gelezen vandaag

  • Grote stalbrand aan Roeven in Nederweert snel onder controle
  • Mogelijk brandstichting in leegstaande stal Nederweert, man (58) aanghouden
  • Overlijdensbericht: Johan Fiddelaers †
  • Twee fietssters botsen op Heijsterstraat
  • ‘De Pinnenhof past ons als een jas’
  • Je kunt je weer aanmelden: Boeren van Nederweert Dag op 11 september 2022
  • Flinke natuurbrand Doctor Anton Philipsweg
  • PSW organiseert Zomerfeest voor cliënten
  • Oldstars Merefeldia organiseren eerste wandelvoetbaltoernooi
  • Fantastisch kermisprogramma 2022 op het horecaplein in Nederweert
Lees hier de spelregels van Nederweert24.

Spelfouten, taalfouten of inhoudelijke feedback? Meld het ons via redactie@nederweert24.nl

 

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer vacatures >>>

Nieuwsbrief

Lunch24

Schrijf je in op Nederweert24 en ontvang elke dag om 12:00 uur het laatste nieuws.

* Max 3 berichten per dag.

Meest gelezen op Nederweert24

  • Grote stalbrand aan Roeven in Nederweert snel onder controle
  • Mogelijk brandstichting in leegstaande stal Nederweert, man (58) aanghouden
  • Overlijdensbericht: Johan Fiddelaers †
  • Twee fietssters botsen op Heijsterstraat
  • ‘De Pinnenhof past ons als een jas’
  • Je kunt je weer aanmelden: Boeren van Nederweert Dag op 11 september 2022
  • Flinke natuurbrand Doctor Anton Philipsweg
  • PSW organiseert Zomerfeest voor cliënten
  • Oldstars Merefeldia organiseren eerste wandelvoetbaltoernooi
  • Fantastisch kermisprogramma 2022 op het horecaplein in Nederweert

HANDIG

Alles over afval Nederweert

Shop24

Ontdek Nederweert

Oud Papier Nederweert

Hotels in Nederweert

Winkels in Nederweert

Restaurants in Nederweert

Veiligheidswaarschuwingen

Bospop Weert

Raadpop Nederweert

Gemeente Contact Nederweert

Colofon24

Auteursrechten24

Spelregels reacties24

Adverteren24

Lunch24

Notificaties24

Contact24

Vacature24



DOSSIERS

Randweg Nederweert

Hotel Nederweert

Centrumplan Nederweert

Kanaalzone



GEZOCHT

Jouw tip, ons verhaal - We zijn voortdurend op zoek naar bijzondere mensen en opmerkelijke verhalen. Mail naar redactie@nederweert24.nl

Copyright © 2012–2022 · Nederweert24 · Meijel24 · Ontdek Nederweert · powered by Xperal & Astra Solar

loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres!
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.