Waar koop jij je cadeautjes?

Denk jij ook aan de middenstanders in het dorp of stad waar je woont, of koop je alles online via het internet?  De decembermaand staat voor de deur. Sinterklaas met zijn Pietermannen heeft zo dadelijk weer heel wat cadeautjes af te leveren. Dit terwijl ik vandaag ook al een kerstboom in de kofferbak van een auto’s voorbij heb zien komen. 

Waar koop jij je cadeautjes
Ik koop ze soms via het internet doch meestal bij de plaatselijke winkeliers. Er is een zekere gunfactor die meespeelt maar ook een stukje eigenbelang. Ik vind het namelijk leuk om langs die verlichte etalages te wandelen en ik kan er blij van worden als ik zie hoe sommige middenstanders er een echt feestje van hebben weten te maken. Het is toch altijd een hele kunst om de juiste sfeer te scheppen en ik kan ervan genieten als ik zie dat er tijd en aandacht aan is geschonken. Je ziet er een stukje vakmanschap in terug. Zouden we met zijn allen onze spullen alleen maar via het internet kopen, dan zal het straatbeeld geleidelijk veranderen. Daarom dit kleine pleidooi voor alle plaatselijke winkeliers.

Mindful moment – avondwandeling 
Niet alleen een stiltewandeling in de natuur is leuk om te doen maar ook een wandeling langs alle verlichte etalages. Waar word je aandacht naartoe getrokken? Welke sfeer ervaar je bij jezelf terwijl je naar iets staat te kijken? Wat gebeurt er allemaal in je brein, welke gedachten en ideeën zijn er? Merk je dat er verlangens opkomen? Hoe voelt je lichaam op dat moment? Hoe is je ademhaling? Genoeg te ontdekken over je eigen impulsen, wees er je plaatselijke winkeliers maar dankbaar voor dat ze je die ervaring schenken. 

– Lisette –

AGENDA

• 03-12-2018 Module 6 training Mindfulness (aanmelding gesloten)
• 07-12-2018 Verdiepingsblok Mindfulness (besloten bijeenkomst)
• 10-12-2018 Module 7 training Mindfulness (aanmelding gesloten)
• 17-12-2018 Module 8 training Mindfulness (aanmelding gesloten)
• In 2019 starten we weer met nieuwe trajecten.

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl  en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.