Dit is een uitspraak die ik heel vaak hoor. Ik hoor het bij familie, kennissen, concullega’s, voorbijgangers maar ook bij de vrouwen die ik spreek. Ze hebben het allemaal heel druk. Tijd voor leuke dingen is er niet. Het valt mij dan ook heel erg op dat ik deze uitspraak de laatste 2 jaar echt veel hoor. We hebben het allemaal maar wat druk. De kinderen moeten naar school, we moeten naar het werk, het huishouden moet gedaan worden, de kinderen moeten ’s avonds naar de sportclubs, we moeten uitgaan met onze partner en vriendinnen.
Herman van Veen heeft er ooit een mooi liedje over gemaakt dat als volgt gaat:
Opzij, opzij, opzij,
maak plaats, maak plaats, maak plaats
wij hebben ongelofelijke haast.
Opzij, opzij, opzij,
want wij zijn haast te laat,
wij hebben maar een paar minuten tijd.
We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan.
We kunnen nu niet langer, we kunnen nu niet langer blijven staan.
Een andere keer misschien
dan blijven we wel slapen
en kunnen dan misschien als het echt moet,
wat over koetjes, voetbal en de lotto praten,
nou dag tot ziens, adieu het gaat je goed.
We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan.
We kunnen nu niet langer, we kunnen nu niet langer blijven staan.
Opzij, opzij, opzij…
We moeten rennen…
Een andere keer misschien…
We moeten rennen…
Opzij, opzij, opzij…
We moeten rennen…
EEN ANDERE KEER MISSCHIEN!!!
Maar nu even eerlijk! Vaak denken we het heel druk te hebben terwijl dit niet zo is. Er is dan wel tijd voor zelfzorg, rust en ontspanning. En als we het wel druk hebben dan zorgen we daar 9 van de 10 keer zelf voor, door onze week zo vol te plannen dat we tijd te kort komen. Totaal niet handig dus! Stop hier mee! Stop met zeggen dat je het heel druk hebt als dit niet het geval is. En als het wel het geval is vraag jezelf dan eens goed af of je niet teveel in een week hebt gepland? Is het antwoord een dikke ja ga dan aan de slag met het stellen van prioriteiten en laat de onbelangrijke taken achterwegen!
Wil jij vanaf nu wel prioriteiten stellen? Plan dan een kennismakingsgesprek in via: https://valena-healing-coaching.nl/kennismaking/. Dan kijken we samen naar wat ik voor jou kan betekenen.
Petra Schroën
In deze rubriek schrijft Petra over alles wat te maken heeft met stress(klachten). Petra is een erkend anti stress coach en is aangesloten bij de beroepsvereniging Cat Collectief. Ze geeft haar persoonlijke coaching zowel online via zoom als in haar praktijk Valena healing en coaching te Leveroy. Ben je nieuwsgierig geworden? Kijk dan op haar website of volg haar op Instagram en Facebook. Je vind haar ook via www.zoek-een-therapeut.catcollectief.nl.
Geef een antwoord