redactie@nederweert24.nl
  • HOME
  • NIEUWS
    • Dashboardcorona
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Alles over dieren
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Gezondheidsconsulent Dimphy Hermans
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Ruben Weekers
      • Column Ruud van der Vegt
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERTnieuw
  • Shop24lokaal
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • HOME
  • NIEUWS
    • Dashboardcorona
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Alles over dieren
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Gezondheidsconsulent Dimphy Hermans
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Ruben Weekers
      • Column Ruud van der Vegt
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERTnieuw
  • Shop24lokaal
Search
  • OVN
  • Bedrijvenpark Pannenweg
  • Nederweert24
  • Agenda24
  • Shop24
  • NW24 SHOPPING
  • Account
  • Afrekenen
  • Winkelmand
  • HOME
  • NIEUWS
    • Dashboard
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Alles over dieren
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Gezondheidsconsulent Dimphy Hermans
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Ruben Weekers
      • Column Ruud van der Vegt
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERT
  • Shop24

Nederweert24

Nieuws uit Nederweert, Ospel, Budschop, Leveroy, Nederweert-Eind en Ospeldijk

  • Home > Nieuws > Mindfulness | Gehoord en gezien worden
Je bent hier: Home / Nieuws / Mindfulness | Gehoord en gezien worden

Mindfulness | Gehoord en gezien worden

12 augustus 2021, 11:00 · Kevin Reageer

MindfulnessIn antwoord op de vraag hoe je zou willen dat anderen met je omgaan komt het er altijd op neer, dat mensen zeggen zichzelf te willen zijn én dat ze gehoord en gezien willen worden als mens, en niet om wat er van hen wordt verwacht, of wat ze hebben gepresteerd.
Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar toch is het geen vanzelfsprekendheid.

Het is niet zo moeilijk om te vertellen over een leuke vakantie; de geboorte van een (klein) kind; de verbouwing van je huis; een operatie die gelukt is; het behaalde diploma; een promotie. Het is niet zo moeilijk om publiek te vinden voor vrolijke en luchtige verhalen. Ook al vallen sommige in de categorie sterke verhalen. Doorgaans zijn ze aangenaam om naar te luisteren en bovendien werken ze aanstekelijk. 

Maar daarnaast zijn er ook verhalen vol pijn en ellende. Zulke verhalen houden we vaker voor onszelf. We proberen er eerst zelf mee te dealen en als ons dat niet lukt geeft dit vaak een gevoel van falen met kans dat je je nóg ellendiger gaat voelen. Misschien heb je geleerd dat je altijd zelf je boontjes moet doppen. Misschien wil je een ander niet tot last zijn, of je wilt niet zeurderig overkomen. Het kan ook zijn dat je nare ervaringen hebt met het vertellen van zulke verhalen. Reacties uit je omgeving en de cultuur waarin je bent opgegroeid en nu leeft, willen die gevoelens weleens aanwakkeren en soms zelfs versterken.

Hoe zou je willen dat anderen met jou omgaan als je even niet zo lekker in je vel zit?
Deze vraag, tezamen met een aantal andere vragen over bejegeningswijze, worden in de eerste sessie van een mindfulnesstraining gesteld. Vragen die je uitnodigen om bij stil te staan en ook te kijken hoe je in zulke tijden met jezélf omgaat. Vragen waar niet direct een antwoord op is.

Je zit nu eenmaal niet altijd te wachten op al die goed bedoelde adviezen of dat mensen je verhaal overnemen of groter maken waardoor je nog dieper wegzakt.
Meestal wil je gewoon je verhaal kwijt. Dat is dat sterke verlangen in onszelf om gehoord en gezien te worden. Een verlangen naar openheid, mildheid en erkenning. Niet alleen door anderen, ook door jezelf …
En dat is wat we met mindfulness cultiveren. 

Investeer jij dit jaar in jezelf met een training mindfulness?
In het najaar starten we weer met groepen. Ben je geïnteresseerd vraag dan hier informatie op. Natuur kun je ook voor een privé training kiezen.
Op Coachfinder lees je mijn profiel en kun je een afspraak maken. Sinds kort wordt er, op verzoek van velen ook met coachpakketten gewerkt maar je kunt nog steeds gewoon ‘losse’ afspraken boeken.
Heb je interesse in mijn nieuwsbrief? Meld je hier aan. 

– Lisette –

Agenda
Klik hier om naar de agenda op de website van Praktijk Jij bent Oké te gaan.

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (online) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness, communicatie en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. In haar werk betrekt ze, waar mogelijk, de natuur. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl  en ook op Facebook , LinkedIn en ook op Instagram. Je vindt haar profiel ook op coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine. Heb je een vraag of opmerking stuur me een mail.

Deel dit bericht

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)

Categorie: Nieuws Lees meer over: clumn, Jij bent oke, Lisette Poell, mindfulness, Nederweert

Meest gelezen vandaag

  • Overlijdensbericht: Har Lempens †
  • Auto botst tegen boom, Venloseweg N275 afgesloten
  • Ook schutterijen uit Ospel, Leveroy en Nederweert hebben gemist op het OLS
  • Auto vliegt uit de bocht en belandt ondersteboven in de berm
  • Sint Lucie Nederweert Eind heeft gemist op het OLS
  • Flinke brand legt drie paardenwagen in de as in Weert
  • Folkloristische optocht van alle schutterijen tijdens OLS Meijel 2022
  • Bijzondere 'Spek en bonen'-huwelijken tijdens open huis gemeente Nederweert
  • Meijel gaat van 'Links naar Rechts' tijdens OLStival - Pieëlspèktaakel tijdens OLS Meijel
  • Spetterend Kiwanis Drakenboot Festival in Weert
Lees hier de spelregels van Nederweert24.

Spelfouten, taalfouten of inhoudelijke feedback? Meld het ons via redactie@nederweert24.nl

 

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer vacatures >>>

Meest gelezen op Nederweert24

  • Overlijdensbericht: Har Lempens †
  • Auto botst tegen boom, Venloseweg N275 afgesloten
  • Ook schutterijen uit Ospel, Leveroy en Nederweert hebben gemist op het OLS
  • Auto vliegt uit de bocht en belandt ondersteboven in de berm
  • Sint Lucie Nederweert Eind heeft gemist op het OLS
  • Flinke brand legt drie paardenwagen in de as in Weert
  • Folkloristische optocht van alle schutterijen tijdens OLS Meijel 2022
  • Bijzondere 'Spek en bonen'-huwelijken tijdens open huis gemeente Nederweert
  • Meijel gaat van 'Links naar Rechts' tijdens OLStival - Pieëlspèktaakel tijdens OLS Meijel
  • Spetterend Kiwanis Drakenboot Festival in Weert

HANDIG

Alles over afval Nederweert

Shop24

Ontdek Nederweert

Oud Papier Nederweert

Hotels in Nederweert

Winkels in Nederweert

Restaurants in Nederweert

Veiligheidswaarschuwingen

Bospop Weert

Raadpop Nederweert

Gemeente Contact Nederweert

Colofon24

Auteursrechten24

Spelregels reacties24

Adverteren24

Lunch24

Notificaties24

Contact24

Vacature24

Voorwaarden24



DOSSIERS

Randweg Nederweert

Hotel Nederweert

Centrumplan Nederweert

Kanaalzone



GEZOCHT

Jouw tip, ons verhaal - We zijn voortdurend op zoek naar bijzondere mensen en opmerkelijke verhalen. Mail naar redactie@nederweert24.nl

Copyright © 2012–2022 · Nederweert24 · Meijel24 · Ontdek Nederweert · powered by Xperal & Astra Solar

loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres!
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.