redactie@nederweert24.nl
  • HOME
  • NIEUWS
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s door Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Valena healing en coaching door Petra Schroën
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERTnieuw
  • Shop24lokaal
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • HOME
  • NIEUWS
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s door Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Valena healing en coaching door Petra Schroën
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERTnieuw
  • Shop24lokaal
Search
  • OVN
  • Bedrijvenpark Pannenweg
  • Nederweert24
  • Agenda24
  • Shop24
  • NW24 SHOPPING
  • Account
  • Afrekenen
  • Winkelmand
  • HOME
  • NIEUWS
    • HANDIG
      • Alles over afval in Nederweert
      • Gemeente Contact Nederweert
      • Ontdek Nederweert
      • Oud papier Nederweert
      • Hotels Nederweert
      • Winkels in Nederweert
      • Restaurants in Nederweert
      • Veiligheidswaarschuwingen
      • Alles over Bospop
        • Foto’s & Historie Bospop Weert
        • Bospop 2020 (afgelast)
        • Bospop 2019
        • Bospop 2018
        • Bospop 2017
        • Bospop 2016
        • Bospop 2015
        • Bospop 2014
        • Bospop 2013
    • PLAATSEN
      • Leveroy
      • Nederweert-Eind
      • Nederweert
      • Ospel
      • Ospeldijk
      • Leudal
        • Ell
        • Grathem
        • Heibloem
        • Heythuysen
        • Kelpen-Oler
        • Roggel
      • Peel en Maas
        • Meijel
      • Someren
      • Weert
        • Altweerterheide
        • Tungelroy
        • Stramproy
        • Swartbroek
    • DOSSIERS
      • Bengele Beweegt
      • Boeren van Nederweert
      • Carnaval24
      • Geboorteberichten
      • Rouwadvertenties
      • Natuur24
      • Sport24
      • Tijdreis24
      • Vlinderrubriek
      • Weekblad
    • COLUMN
      • Arléne door Marleen Linsen – Claessen
      • Alphega door Jack Naus
      • Mindfulness door Lisette Poell
      • Natuurvideo’s door Hans Melters
      • Nederweerts verleden door Alfons Bruekers
      • Valena healing en coaching door Petra Schroën
  • AGENDA
  • Tip
    • Tip Redactie
    • Eigen evenement toevoegen
    • Contact
  • AANBIEDINGEN
  • VACATURES
  • ONTDEK NEDERWEERT
  • Shop24

Nederweert24

Nieuws uit Nederweert, Ospel, Budschop, Leveroy, Nederweert-Eind en Ospeldijk

  • Home > Nieuws > Anders kijken, anders denken, anders doen

Je bent hier: Home / Nieuws / Anders kijken, anders denken, anders doen

Anders kijken, anders denken, anders doen

18 januari 2017, 11:00 · Redactie Reageer

Om gelukkig te zijn heb je eigenlijk helemaal niet zoveel nodig ervaren cursisten als we tijdens een training Mindfulness naar de bron van verlangens kijken. Ze merken op dat het moment waarop je iets hebt bereikt een heerlijk gevoel geeft maar dat dit gevoel uiteindelijk vrij snel vervaagd en dan gaan ze weer op zoek naar iets anders.

Het lijkt soms wel of mensen doorslaan en zichzelf steeds meer opjagen. Ze zijn daarmee niet alleen de jager maar worden ook hun eigen prooi. Je vindt je drive niet in het steeds weer stellen van hoge eisen aan jezelf en je omgeving, maar in het doen van dingen waar je ogen van gaan sprankelen, die goed zijn voor jou èn je omgeving. Als plannen die je maakt daarop zijn gebaseerd en voldoende uitdaging bieden, dan zul je merken dat ze makkelijker vol te houden zijn, ook in tijden dat je wat tegenwind ervaart.

Doorzetten is een vorm van zelfbesturing
Een doorzetter is niet iemand die steeds maar doorjakkert maar iemand die zich bewust is van zichzelf en zijn omgeving en zich aanzet tot het doen van de juiste dingen op het juiste moment. Dit wil niet zeggen dat deze mensen niet moe worden maar ze raken niet uitgeblust. Mensen die de lat continue hoog leggen gaan uiteindelijk hun eigen grenzen voorbij. Zorgen voor voldoende uitdaging is wat anders dan op je tenen lopen.

Anders kijken, anders denken, anders doen, is iets wat je leert met het beoefenen van Mindfulness. Het is niet iets wat je in een paar lessen leert want om tot verandering van gedrag te komen is tijd en oefening nodig waardoor de trainingen ook uit een 8-9 sessies bestaan. Het is een investering voor het leven.

Mindful moment – Dingen waar ik blij van word
Waar krijg jij een glimlach van op je gezicht en ervaar je tegelijkertijd een gevoel van tevredenheid en rust?
Voor mij betekent dit dat ik vaak de natuur in trek en naar de natuur kijk. Je hoeft niet ver weg te gaan om de natuur om je heen te ervaren. Loop naar buiten en kijk. Soms doe ik wat extra’s zoals die keer dat ik naar de Millingerwaard reed met een vriendin om daar de kudde Konik paarden te observeren.
Vorige week zag ik op facebook een mooie opname van een zwerm vogels in de lucht. Hij is van Birds Gallery. Ook op Nederweert24 vind je mooie natuurvideo’s. Waar word jij blij van?

– Lisette –

In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl  en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.

Deel dit bericht

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)

Categorie: Nieuws Lees meer over: column, Lisette Poell, mindfulness, Nederweert

Meest gelezen vandaag

  • Mogelijk wolf actief in Nederweert, meerdere dieren aangevallen
  • Bekendmaking Schoolprinsessen 2023 van Basisschool de Tweesprong in Nederweert-Eind
  • Politie zoekt getuigen ongeval Hoofstraat Ospel
  • Buffet bij Eetcafé de Prairie in Ell
  • Prijswinnaar carnavalsartikel bij Intertoys Weert
  • Samen met de buurt krijgt ‘wadi Akkerplas’ vorm
  • Sport bij Nederweert24, Danny Koevermans en Chesron Geuns aan tafel
  • Jumbo Roel Heerschap in Nederweert ontvangt het Super Supermarkt Keurmerk
  • Same Ein, voor alle Nederweerter inwoners
  • Onthulling plavuizen "Rogstaekers Aod Preense Plevuûze Paad"
Lees hier de spelregels van Nederweert24.

Spelfouten, taalfouten of inhoudelijke feedback? Meld het ons via redactie@nederweert24.nl

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer vacatures >>>

Nieuwsbrief

Lunch24

Schrijf je in op Nederweert24 en ontvang elke dag om 12:00 uur het laatste nieuws.

* Max 3 berichten per dag.

Meest gelezen op Nederweert24

  • Mogelijk wolf actief in Nederweert, meerdere dieren aangevallen
  • Bekendmaking Schoolprinsessen 2023 van Basisschool de Tweesprong in Nederweert-Eind
  • Politie zoekt getuigen ongeval Hoofstraat Ospel
  • Buffet bij Eetcafé de Prairie in Ell
  • Prijswinnaar carnavalsartikel bij Intertoys Weert
  • Samen met de buurt krijgt ‘wadi Akkerplas’ vorm
  • Sport bij Nederweert24, Danny Koevermans en Chesron Geuns aan tafel
  • Jumbo Roel Heerschap in Nederweert ontvangt het Super Supermarkt Keurmerk
  • Same Ein, voor alle Nederweerter inwoners
  • Onthulling plavuizen "Rogstaekers Aod Preense Plevuûze Paad"

HANDIG

Alles over afval Nederweert

Shop24

Ontdek Nederweert

Oud Papier Nederweert

Hotels in Nederweert

Winkels in Nederweert

Restaurants in Nederweert

Veiligheidswaarschuwingen

Bospop Weert

Raadpop Nederweert

Gemeente Contact Nederweert

Colofon24

Auteursrechten24

Spelregels reacties24

Adverteren24

Lunch24

Notificaties24

Contact24

Vacature24



DOSSIERS

Randweg Nederweert

Hotel Nederweert

Centrumplan Nederweert

Kanaalzone



GEZOCHT

Jouw tip, ons verhaal - We zijn voortdurend op zoek naar bijzondere mensen en opmerkelijke verhalen. Mail naar redactie@nederweert24.nl

Copyright © 2012–2023 · Nederweert24 · Meijel24 · Ontdek Nederweert · powered by Xperal & Astra Solar

loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres!
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.