Over een kleine week gaat de (na)zomer over in de herfst. Dit heet ook wel transitie, om er maar eens een moeilijk woord in te knallen. Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze betekent het dat we … [Lees meer...]

In mijn column van vorige week kon je lezen over het belang van je ademhaling. Het vormt een onderdeel van mijn ’Trias Energetica’, de driepoot van inname van energie. Eten, drinken en ademhalen. Hoe … [Lees meer...]

Met elke behandeling die ik geef leer ik meer en meer over mezelf. Natuurlijk gaat mijn aandacht uit naar de persoon die ik onder handen mag nemen, maar dat lukt het beste als ik me op mezelf focus. … [Lees meer...]

We verlaten langzaam de zomer. In Chinese termen is de zomer de tijd van Yang in Yang. Van het element Vuur gaan we op weg naar het element Aarde. Het Aarde-element bindt het seizoen van de nazomer … [Lees meer...]

Waar draait jouw motortje op? Benzine, diesel, gas, elektriciteit of een andere energiebron? Als het op tanken aankomt, dan weten we meestal wel wat er precies in de brandstoftank moet. Eerder schreef … [Lees meer...]

Je gaat, bent of was deze zomer op vakantie. Eerst plannen maken en al genieten van de voorpret, maar vooral genieten van de plek die je hebt gekozen en waar je de boel even de boel kunt laten. Lekker … [Lees meer...]

Als je wordt opgeleid binnen de TCM (Traditionele Chinese Geneeswijze), dan leer je dat het snijden in mensen nooit de voorkeur heeft gekregen. Het hoort bij de Oosterse kijk op geestelijke en … [Lees meer...]

Vanuit mijn studie Shiatsu heb ik kennis mogen maken met de Hara. Vrij vertaald naar het Nederlands staat de Hara voor het gebied dat wij ’de buik’ noemen. Ik leerde om te focussen op een plekje in … [Lees meer...]

Om energiek door het leven te kunnen stappen is het nodig om in beweging te zijn en te blijven. Vanuit mijn Oosterse kijk op het leven draait het vooral om het laten stromen van Qi (energie). Om die … [Lees meer...]