In de cyclus van de Wu Xing – de Vijf Elementen – staat vandaag het element Water centraal. Mocht je de tekst van Dao Zheng in mijn vorige column hebben gelezen, dan begrijp je hoe bewegelijk en veranderlijk de Qi (energie) van Water is. Heb je het niet gelezen, dan is het absoluut de moeite waard om dat alsnog te doen.
Met ons rugzakje vol zomers Yang zijn we, via Metaal dat staat voor de herfst, de stroom aan het volgen die ons leidt naar Water en Yin. Het element Water draagt de winter in zich. Een ogenschijnlijke periode van kou en stilte, maar dat is slechts schijn. De zaden die zich in de nazomer en herfst in de aarde hebben genesteld wachten tijdens de winter op het volgende seizoen. Hiervoor zijn levenskracht en uithoudingsvermogen vereist. Tijdens de winterperiode worden de wil om te leven en de kracht om te overleven duidelijk.
Zoals Water altijd naar het laagste punt stroomt, zo is ook de energie ervan neerwaarts gericht. Het draagt de yange Blaas en de Yinne Nier in zich en dan heb je ook meteen het belangrijkste deel van je waterhuishouding te pakken. Waar de Blaas voor uitscheiding van urine zorgt is het de Nier die de twee Yin (anus en plasbuis) controleert door het openen en sluiten ervan. Daarnaast putten we in de wintertijd energie uit onze opgebouwde reserves die we in de diepte hebben opgeslagen.
In balans zijn inkeer, rust en wijsheid belangrijke kenmerken van het Water element. Angst, paniek en wantrouwen weerspiegelen juist een disbalans. Mocht je een overdreven voorkeur of afkeur hebben voor de kleur blauw/zwart (de kleur van het diepste water) dan zegt dat iets over de energie van Water. Andere correspondenties zijn o.a. de smaak zout, de neerwaartse kracht, het zintuig horen, de conditie van je hoofdhaar en de conditie van je botten.
Mocht je de indruk hebben dat je Water-element uit balans is? Een intake en behandeling in mijn praktijk kan je hier meer inzicht in geven en helpen om mogelijke klachten te verminderen, verhelpen of voorkomen. Kleed je warm in de winter en, speciaal voor de jonge mensen onder de lezers, pak ook je knieën en enkels lekker in!
Ruud van der Vegt
In de rubriek ’Shiatsu’ schrijft Ruud van der Vegt over zijn werk en passie binnen de praktijk ’The Browne Company’ Hij geeft inzicht in de holistische benadering van balans en gezondheid vanuit Chinees-Japans oogpunt. Ruud is gediplomeerd Shiatsu masseur en therapeut, gecertificeerd Japans acupuncturist en erkend trainer van het Samoerai Shiatsu programma voor kinderen. Als geboren Hagenees woont hij al bijna 50 jaar in Nederweert. Hij werkt vanuit zijn twee praktijkruimtes (op Budschop en Roeven), op locatie bij je thuis of op het werk en op basisscholen. Buiten zijn columns op Nederweert24 kun je meer te weten komen via zijn eigen website www.thebrownecompany.nl en ook via Facebook en Twitter.
Er zijn nog geen reacties geplaatst.