Trainen in kleine groepen en altijd onder begeleiding van een Personal Trainer: Progress Fitness
Progress Fitness is een effectieve trainingsmethode die voor iedereen toegankelijk en veilig is. We trainen in kleine groepen, onder begeleiding van een Personal Trainer. Je traint binnen één uur je volledige lichaam op uitdagende elementen. Om voor iedere sporter van dit sportcentrum een toepasselijk programma te bieden, hebben we ons aanbod opgesplitst in vier programma’s. Na een persoonlijke intake kiezen we het meest geschikte programma om te komen tot het beste resultaat.
Over ons 55+ aanbod
Bewegen is niet aan leeftijd gebonden. Ook voor ouderen kan gezond bewegen de algemene fitheid verhogen, waardoor het dagelijks functioneren en de kwaliteit van leven verbeteren. Het is niet alleen erg goed voor u maar het is ook heel erg leuk om te doen.
Onder circuittraining verstaan we een bewegingsprogramma dat is afgestemd op mensen van boven de 55 jaar. Een trainingsprogramma bestaat uit een warming-up in de algemene fitness of op de spinning fietsen, daarna neemt de instructeur u mee naar de circuitruimte. Gedurende de rest van het uur traint u alle spiergroepen. De apparaten zijn zo gemaakt dat ze gemakkelijk in gebruik zijn en toegankelijk voor iedereen.
Hierna kunt u gezellig bijkletsen onder het genot van een kopje kopie dat bij uw all-in abonnement inbegrepen zit!
Bedrijfsfitness bij SportivaLife
Waarin onderscheiden wij ons van andere fitnesscentra en wat is de meerwaarde voor u als werkgever en uw werknemers? Daar kunnen we duidelijk in zijn: Sportivalife is overtuigd van optimale begeleiding. Daarom heeft u op onze locatie keuze uit een enorm aantal groepslessen. Deze groepslessen worden uiteraard door ervaren en gespecialiseerde docenten gegeven.
Wilt u berekenen hoeveel voordeel u kunt behalen? Bezoek dan onze website: www.SportivaLife.nl/bedrijfsfitness
Diëten werken niet. Punt.
Daarover zijn we heel stellig:
Food+ begint waar alle diëten ophouden. Geen symptoombestrijding meer, maar het zoeken naar de oorzaak van jouw overgewicht en die aanpakken. Het programma is gebaseerd op het vergroten van je kennis, doorbreken van patronen en het behouden van je gewenste gewicht. Middels Food+ ontwikkel je de leefstijl die je wilt. Dit doe je in een traject van 6 maanden onder persoonlijke begeleiding van een van onze FOOD+ coaches.
Er zijn nog geen reacties geplaatst.