Sinds kort is Myrna van der Weerden actief als beweegcoach in de gemeente Nederweert. Haar functie bestaat uit het bevorderen van een gezonde en actieve leefstijl bij senioren.
“ Ik wil graag het huidige beweegaanbod voor senioren in kaart brengen, zodat ik deze activiteiten kan promoten onder de doelgroep. Ik streef ernaar om het huidige beweegaanbod te ondersteunen, zodat iedere oudere een passende manier van bewegen kan vinden binnen het eigen dorp. Ik ga het totale beweegaanbod promoten bij de doelgroep, verwijzers en andere betrokkenen. Daarnaast kan ik bekijken aan welke bewegingsvormen nog een tekort is en mogelijk iets nieuws voor op gezet kan worden.” aldus Myrna.
Geef je beweegaanbod door!
De afgelopen maand heeft ze al vele beweegaanbieders per mail benaderd om in te vullen welke vorm van bewegen zij aanbieden aan senioren. Daarmee heeft ze al een mooi overzicht gekregen van wat er allemaal gedaan wordt. Maar ze is ervan overtuigd dat er meer word georganiseerd. “Ik denk dat ik niet iedereen bereikt heb, vandaar deze oproep!”
- Hoe heet je organisatie?
- Welke vorm van bewegen biedt uw organisatie aan?
- Op welke website is meer informatie te vinden?
- Wat zijn de gegevens (naam, telefoonnummer, mailadres) van de contactpersoon?
- Wat is de locatie waar het beweegaanbod plaats vindt?
- Op welke dag en op welke tijden biedt uw organisatie beweging aan?
- Welk niveau moeten de deelnemers minimaal bezitten om deel te kunnen nemen? *
Mail je antwoorden op bovenstaande vragen naar m.vanderweerden@landvanhorne.nl
* De niveaus zijn als volgt verdeeld:
- Niveau 1: Deelnemers die nog kunnen springen een sprintje kunnen trekken en nog van een uitdagend spel kunnen genieten, maar wel met leeftijdsgenoten en zonder competitie willen bewegen.
- Niveau 2: Deelnemers die het iets rustig aan willen doen, niet meer springen en sprinten. De deelnemers kunnen (matig) intensieve activiteiten volbrengen.
- Niveau 3: Bewegen op maat voor deelnemers die niet meer met de snelle sportgroepen mee kunnen komen. In deze groepen wordt indien nodig gebruik gemaakt van een stoel. Het streven in deze groepen is om de zelfredzaamheid en conditie te vergroten en het langer zelfstandig wonen en leven te activeren en te stimuleren.
- Niveau 4: Bewegen op maat voor deelnemers die afhankelijk zijn van een loophulpmiddel. Of deelnemers die vanwege hun mentale situatie niet meer optimaal kunnen bewegen. In deze groepen wordt vaak gebruik gemaakt van een stoel. Deze mensen wonen vaak al niet meer zelfstandig. Het streven is om de zelfredzaamheid te vergroten.
Er zijn nog geen reacties geplaatst.