De eerste hitte golf van 2015 in Nederland is sinds enkele dagen een feit. Om die reden staan we deze keer stil bij hitte en medicijngebruik. Als onze lichaamstemperatuur teveel stijgt, door bijvoorbeeld inspanning of heel warm weer, dan gaat ons lichaam tot actie over.
Allereerst zullen we meer gaan zweten. Hierdoor wordt onze huid gekoeld, met als gevolg dat ook onze lichaamstemperatuur zal dalen. Hiervoor dienen we wel voldoende (minstens 2 liter) te drinken. Naast het zweten, worden ook de bloedvaten in onze huid wijder. Het hart kan dan meer bloed rondpompen waardoor ook deze warmte via de huid afgevoerd wordt.
Voor mensen die diuretica (‘plaspillen’) gebruiken is het van extra belang om tijdens warmte voldoende water te drinken. Dit om uitdroging en verstoring van de water- en zouthuishouding te voorkomen.
Raadpleeg voor het correct bewaren van uw geneesmiddelen de bijsluiter of uw apotheek. In de meeste gevallen is een droge kast, een goede bewaarplaats voor medicijnen die onder de 25 0C bewaard dienen te worden. De koelkast lijkt misschien een logische plaats voor al uw medicijnen, toch is dit niet altijd het geval: de koelkast kan te koud zijn. Oog- en oordruppels verwarmt u, indien ze uit de koelkast komen, even met de hand op voor een prettiger gebruik.
Tot slot: doe het rustig aan. Vermijd de hitte, draag luchtige kleding en ga alleen ‘s morgens naar buiten als het nog redelijk koel is.
Mocht u vragen hebben over het bewaren van uw medicijnen, of vragen over geneesmiddelgebruik tijdens warme periodes, loopt u dan eens vrijblijvend bij Alphega apotheek Nederweert binnen, wij staan u graag te woord!
Tot de volgende keer!
Jack JF Naus, apotheker Alphega apotheek Nederweert
Kerkstraat 42, 6031 CH Nederweert
T. 0495-632696,
E. info@apotheeknederweert.nl,
W. www.apotheeknederweert.nl
Er zijn nog geen reacties geplaatst.