Deze week was ik bij de internist op consult vanwege steeds terugkerende buikpijnklachten. Zij heeft een diagnose kunnen stellen, maar om zeker te zijn van de diagnose toch een APK keuring van het … [Lees meer...]

Ik kom steeds meer mensen tegen in de praktijk met een verhoogd cholesterol. Sommige wel met medicatie (en vaak ook weer klachten hiervan) andere met alleen standaard voedingsadviezen (geleid door de … [Lees meer...]

Dagelijks staan we allemaal bloot aan verzurende factoren. Ik kom de mensen met klachten ook tegen in de praktijk. Klachten als: haaruitval, oprispingen, slaapstoornissen, vermoeidheid, spierkrampen, … [Lees meer...]

Met deze koude dagen wat meer informatie over o.a. de thermische werking van voeding. Thermische werking Wanneer we het hebben over voeding dan letten we op koolhydraten, eiwitten, vetten … [Lees meer...]

Ontgiften of detoxen is in de natuurgeneeskunst een gebruikte term voor het reinigen van het lichaam van afvalstoffen en gifstoffen. Veel gebruikte methoden hierbij zijn: vasten, warmwaterbaden, … [Lees meer...]

Vandaag de laatste column van dit jaar. Vanwege de feestdagen houd ik het kort. 2018 wordt een jaar van nieuwe uitdagingen! Als eerste start ik op een nieuwe locatie en zijn er een aantal nieuwe … [Lees meer...]

Laatst op een verjaardag kreeg ik geen gehaktballetje, maar falafel. En in de bitterbal zat geen rund, maar champignon en broccoli. Het lijkt wel of er steeds meer mensen vegetariër zijn. Waarom is … [Lees meer...]

De feestmaand December is al weer begonnen. Een maand waarin er van alles gegeten en gesnoept wordt. Daarom wil ik jullie informatie geven over wat suiker in deze voeding met je lijf doet. Er zijn … [Lees meer...]