De winter brengt koud, donker en nat weer met zich mee⊠Vooral nat hebben we de afgelopen tijd veel mogen meemaken. En dan is buiten sporten op het eerste gezicht niet echt aantrekkelijk. Toch kun je … [Lees meer...]
Eens gevoeld is nooit vergeten
Wat is craniosacraal therapie: aanraken met aandacht. Het is voor mij steeds weer bijzonder als ik word aangeraakt door een cranio therapeut. Het duurt even, maar dan zak ik in een andere laag, waar … [Lees meer...]
Bewuste Balans | Donderdagavond-ont-moet-ing
Iedere 1e donderdagavond van de maand van 19:30 uur tot 21:30 uur We ont-âmoetenâ ⊠we hebben drukke en volgepropte levens, waarbij je lijf en hoofd constant AAN staan. We nemen nauwelijks meer tijd … [Lees meer...]
Bewuste Balans | Soms kun je wel een beetje hulp gebruikenâŠ
De balans in je leven houden is niet altijd even makkelijk. In je werk, relatie, gezin, financieel, fitheid, voeding, zorg voor familie en vrienden, ontspanning en sociaal leven. Bewuste … [Lees meer...]
Goedstof productie âStilstaan bij jezelfâ op zaterdag 7 oktober
âWees lief voor je lichaam en geest; je hebt er maar Ă©Ă©nâ In de sneltrein van het leven worden we allemaal wel eens opgeslokt door de dagelijkse sleur. Wie kent niet die behoefte om even stil te … [Lees meer...]
Mind Yourself Weekend met Miranda Verschoor
Druk druk druk, gezin, werk, sport, sociaal leven. Velen van ons kennen dit wel. Je wil tijd en aandacht geven aan je gezin, ouders of andere familie, maar ook je werk vraagt veel van je en om nog … [Lees meer...]
Bewuste Balans | Waar voed jij je mee?
Omdat Miranda van Bewuste Balans uit eigen ervaring weet wat het is om iedere calorie te tellen, een hekel aan je spiegelbeeld te hebben, elke dag op de weegschaal te staan (naakt en na de wc en voor … [Lees meer...]
Outdoor Workout bij Bewuste Balans in Ospel
"Eigenlijk noemde ik het altijd bootcamp, maar ik merkte dat dit toch wel wat mensen af schrikt", aldus Miranda Verschoor van Bewuste Balans. Bootcamp is gebaseerd op wat het Amerikaans leger aan … [Lees meer...]