Maandagavond vond bij SportivaLife de lancering plaats van het nieuwe training programma Bodyshake. Een recordaantal van 75 personen hadden zich aangemeld om deze introductie training mee te maken. Rede genoeg voor het team van SportivaLife om er een speciale happening van te maken. De gasten werden ruim voor de training ontvangen en werden getrakteerd op lekkere gezonde hapjes.
Trainen voor een strakke buik
In een sfeervolle zaal op de eerste verdieping waar de rookgenerator flink zijn best had gedaan werden de sporters ontvangen door Master trainer Michel Dekker uit Rotterdam. Michel gaf tekst en uitleg over het principe van Bodyshake en de werking van de half met grint gevulde kokers. Na het uitdelen van de kokers kon de training daadwerkelijk starten. Een op het oog gemakkelijk lijkende training bleek al snel voor de eerste zweetdruppels te zorgen. Volgens Ralf Custers van SportivaLife gaan ze deze training 4 keer per week verzorgen, 2 keer in de avonduren en 2 keer overdag.
Voor meer informatie over bodyshake neem je contact op met SportivaLife
Er zijn nog geen reacties geplaatst