24 tot en met 30 september staat Nederweert in het teken van Limburg Openhartig. Tijdens deze week is er extra aandacht voor mentale gezondheid, ontmoeting en het bespreekbaar maken van onderwerpen die niet altijd vanzelfsprekend zijn. Verschillende organisaties uit de gemeente organiseren activiteiten om inwoners op een laagdrempelige manier samen te brengen en te laten ervaren wat bijdraagt aan een gezond en prettig leven. Ook Negen doet mee en organiseert twee gratis activiteiten waarbij plezier, gezondheid en ontmoeting centraal staan. Iedereen is van harte welkom om kennis te maken!
Samen Bewegen
Wist je dat bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je mentale gezondheid? Tijdens deze laagdrempelige beweegactiviteit werk je in een kleine, gezellige groep op je eigen niveau aan kracht, conditie en fitheid. Onder begeleiding van beweegcoach Roy doe je een afwisselende circuittraining. Ervaring is niet nodig; iedereen kan meedoen.
- Vrijdag 25 september | 14.00 – 15.30 uur
- Dinsdag 29 september | 13.00 – 14.30 uur
- Grasveld bij de kerk in Budschop
Je kunt deelnemen aan één of beide momenten. Bevalt het goed? Dan kun je daarna eventueel instromen in het reguliere programma Samen Bewegen. Ook als je alleen deze gratis activiteit wilt volgen, ben je van harte welkom.
Ouder-Kind Gym
Samen bewegen is nóg leuker! Tijdens deze gratis activiteit beleven kinderen van 4 t/m 8 jaar samen met hun ouder of verzorger een uur vol spel, beweging en plezier. Op een speelse manier werken jullie aan zelfvertrouwen, motorische vaardigheden en vooral veel beweegplezier.
- 24 september | 15.30 – 16.30 uur
- Sportcentrum De Bengele
Gratis deelnemen?
Meld je eenvoudig aan via www.negen.nl/aanmelden.
Wil je eerst alleen even komen kijken? Dat kan ook. Dan is aanmelden niet noodzakelijk.
Er zijn nog geen reacties geplaatst