Op zaterdag 18 juli organiseerde Roy Beks, eigenaar van EXQ-Sport, een bijzonder evenement waarin mentale en fysieke uitdaging centraal stonden.
Event EXQ Sport Nederweert
Onder begeleiding van Wim Hof-instructrice Elian Baggen maakten de deelnemers kennis met een intensieve ademhalingssessie. Met behulp van verschillende ademhalingstechnieken werden zij voorbereid op het aangaan van de volgende uitdaging: het Wim Hof-ijsbad.
Terwijl de ene groep de kou trotseerde, nam de andere groep onder leiding van Roy Beks deel aan een toegankelijke, maar uitdagende groepstraining. Zo wisselden inspanning, focus en herstel elkaar gedurende de dag af.
EXQ-Sport is gevestigd aan de Magnesiumstraat in Nederweert en organiseert regelmatig sportieve en inspirerende activiteiten. Geïnteresseerden kunnen EXQ-Sport volgen via Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven van toekomstige evenementen.
2 Reacties
Wie overweegt om ook een keer aan dit ‘evenement’ deel te nemen doet er goed aan om eerst het boek De IJsprofeet (van Robert van de Griend en Anneke Stoffelen) te lezen.
Jagermeister meneer of mevrouw ?