Wil jij op een leuke en verantwoorde manier beginnen met hardlopen? Meld je dan nu aan en start op 15 maart met de beginnerscursus van de Atletiekunie; Running Coach van 0 naar 3 km in Weert, geschikt voor elke leeftijd. Een professionele hardlopertrainer begeleidt jou op weg naar de 3 km Finishloop én een gezondere levensstijl.
Running Coach
Hoe ziet de Running Coach cursus er uit?
Onder begeleiding van de Running Coach-trainer van AV-Weert train je in groepsverband 6 weken lang op zaterdag in de prachtige bosomgeving van de IJzeren Man in Weert.
De trainer leert je alles wat je moet weten over een goede looptechniek. Ook ontvang je wekelijks via mail een trainingsschema om zelf aan de slag te gaan. In de zevende week ben je helemaal klaar voor de Running Coach 3 km Finish-loop. Dat houdt in dat je al zo’n 25-30 minuten non-stop kunt hardlopen. Dit is je kans om te laten zien hoeveel vooruitgang je hebt geboekt!
Hoe nu verder ná je aanmelding?
Alle gegevens en handige hardloopinformatie en tips over de juiste hardloopschoenen, kleding en gepaste voeding en hoe je blessures kunt voorkomen, ontvang je nadat je je hebt aangemeld. Tevens biedt Atletiek- en Wandelvereniging Weert, indien mogelijk, de gelegenheid om gedurende de cursus een gratis training op de atletiekbaan, inclusief de huiswerktraining, te volgen. Uiteraard ben je ná Running Coach 0-3 km van harte welkom bij AV Weert. Ook dan begeleiden ze je graag en helpen ze jou je volgende doel te bereiken.
Handige informatie en aanmelding:
- Startdatum: zaterdag 15 maart 2025
- Einddatum: zaterdag 26 april 2025
- Startlocatie: parkeerplaats IJzeren Man bossen, bij NMC, Geurtsvenweg 4, 6006 SN Weert
- Tijdstip: 10:30 tot 12:00 uur
- Maximaal aantal deelnemers: 18
- Inschrijving geopend: klik op deze link
- Contact e-mailadres: ledenadm@avweert.nl
Er zijn nog geen reacties geplaatst