Op 1 januari 2021 is het startschot voor de coachpraktijk Trans-Vorm van Gerrie van Deuren. Als OERsterk coach richt zij zich in eerste instantie op mensen met diabetes (type 1 en 2).
Gerrie van Deuren stelt zich voor
Aangenaam, mijn naam is Gerrie van Deuren. Ik ben een beweger en wil mensen in beweging zetten: Wat beweegt jou?
Toen ik 3,5 jaar geleden zelf diabetes type 1 kreeg kwam die vraag als een boemerang bij mijzelf terug: Wat beweegt mij? Waarom heb ik dit gekregen? Wat wil mijn lijf mij vertellen?
Ik wilde niet terecht komen in de vicieuze cirkel van eten – te hoge suiker – insuline spuiten – te lage suiker – eten – enz. Ik ben een voorstander van een natuurlijke manier van eten. Daarnaast sport en beweeg ik minstens een uur per dag. Hoe is dat in hemelsnaam te combineren? Tijdens het sporten ligt namelijk altijd een hypo op de loer. Met dit soort vragen kon ik niet terecht bij mijn diabetesbehandelteam. Wie had wél veel kennis over en ervaring met diabetes in combinatie met sport en natuurlijke voeding?
In mijn zoektocht kwam ik terecht bij OERsterk (Drs. Richard de Leth) en andere artsen die ook bij Diabetes type 1 inzetten op leefstijl. Bij diabetes type 2(in de volksmond vaak ouderdomssuiker genoemd) is al lang bekend dat leefstijl een allesbepalende rol speelt en dat verbetering van leefstijl kan leiden tot genezing. Bij diabetes type 1 (een auto-immuunziekte) kan leefstijl zorgen voor verbetering van kwaliteit van leven, minder insulinegebruik, minder complicaties op de lange termijn, en dus veel minder zorgkosten.
Als theologe ben ik al mijn hele werkzame leven bezig met zingevingsvragen van mensen. Toen ik diabetes kreeg ben ik mij daarnaast gaan interesseren voor voeding en leefstijl. Tijdens de opleiding tot OERsterk coach kwamen al deze dingen bij elkaar en werd mij duidelijk dat ze onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Gezondheid is voor mij ‘beweging’: door lichamelijk, mentaal en spiritueel in beweging te blijven werk je aan je eigen gezondheid en voorkom je chronische ziektes.
Als OERsterk coach hoef je bij mij geen lange praatsessies te verwachten. Ik wil jou in beweging brengen en dus gaan we samen bewegen, ontspannen, buiten, koken, eten. We focussen op duurzame gezondheid en geluk.
Op welke gebieden wil jij in beweging komen?
Ik heb de sprong gewaagd naar een nieuwe leefstijl en heb daarmee mijn energie en vrijheid terug; dat wens ik iedereen met diabetes toe. Vandaar mijn startaanbod ‘Spring’ voor mensen met diabetes die ook graag in beweging komen en de sprong naar een verbetering van leefstijl durven te nemen. Uiteraard onder persoonlijke begeleiding en gericht op jouw eigen beweegdoelen.
Eenmalig aanbod ‘Spring!’ voor de helft van de prijs:
- Vier zaterdagen in januari (2, 9, 16, 23 januari, 9.00 – 16.00 uur);
- Vier bewegers/sportievelingen met diabetes;
- Vier pijlers van gezondheid: voeding, beweging, ontspanning, zingeving.
- Eenmalig voor slechts €250,00 p.p. (inclusief eten, drinken en benodigde materialen!
Een sprong in een nieuw jaar met een nieuw begin. Geen goede voornemens maar echte daden!
Gerrie van Deuren
Braakpeel 1, Nederweert-Eind
Geef een reactie