Niemand kan vooraf precies vertellen hoe we moeten omgaan met rouw. Rouwverwerking gaat om het ervaren van verdriet, maar een ieder doet dit op zijn of haar eigen manier. Rituelen hebben een diepe betekenis voor diegene die ze uitvoert. Ze kunnen worden gezien als een eerbetoon aan de overledene, maar helpen u ook om het verlies te kunnen dragen. Rituelen rond de dood bestaan al eeuwenlang en komen in elke cultuur voor.
Kleine en grote rituelen
Er zijn verschillende soorten rituelen die kunnen helpen bij het rouwproces. Het kan gaan om iets kleins, zoals het branden van een kaarsje of het neerzetten van een foto van degene de u mist. Ook het schrijven van een brief kan u helpen bij het afscheid nemen.
Voorwerpen
Misschien heeft u wel een mooi voorwerp, zoals een steen of schelp, dat u aan de overledene doet denken. Of laat een as-sieraad maken als persoonlijk aandenken. Door een fysieke herinnering dicht bij u te dragen wordt u telkens herinnerd aan de mooie tijden die u samen hebt beleefd.
De symboliek in dieren
Ook dieren hebben een sterke rituele kracht. Wij zien vaak een vlinder terug als symbool bij rouwverwerking. Een vlinder laat zien dat er na een donkere periode weer plek is voor licht.
Bijzondere dagen
Bij de rituelen rondom rouwverwerking hoort het herdenken van bijzondere dagen. Een sterf- of verjaardag kan een goed moment samen met familie en vrienden te herdenken. Of u neemt even uw eigen moment om het graf van uw dierbare te bezoeken en te voorzien van mooie bloemen.
Rituelen zijn tijdloos
Direct na een verlies kan het gevoel van verdriet overweldigend zijn. Zal de tijd de wonden helen? Rituelen geven u ook op langere termijn kracht en houvast. Rituelen die u dagelijks, maandelijks of jaarlijks doet helpen u bij het vinden van een nieuw levensritme.
Rouwverwerking in tijden van corona
Een uitvaart met een beperkt aantal dierbaren, geen mensen om u heen om uw verdriet mee te delen; de corona crisis maakt een afscheid en de verwerking hiervan extra moeilijk. In een tijd als deze kunnen bepaalde rituelen u extra ondersteunen in het proces van rouwverwerking.
Verdriet mag er zijn
Laat ons het ruggensteuntje zijn in een periode van afscheid. Wij helpen u graag in het proces van rouwverwerking en doen er alles aan om een afscheid zo persoonlijk mogelijk te maken, ook met de huidige beperkingen. Ook zijn wij gespecialiseerd in rouwverwerking bij kinderen.
Neem bij vragen gerust contact met ons op.
Geef een reactie