Skip to content

Tai Chi bij SportivaLife

8 september 2017 | 15:00

Het meest herkenbare van de Tai Chi & Qigong trainingen zijn de opeenvolgende bewegingen die in elkaar overvloeien in een langzaam en gelijkmatig tempo. Elke beweging heeft een positief effect op de gezondheid en wordt ook toegepast in de zelfverdediging. Daarnaast wordt iedere oefening in meditatieve beweging uitgevoerd. Daarom is Tai Chi & Qigong ook wel bekend als meditatie in beweging.

Tai Chi & Qigong

In de basis van de Tai Chi vindt men het Yin-Yang principe, alsook de vijf elementen van de Chinese geneeskunde (vuur, hout, aarde, water, lucht). Het is een vorm van gelijkmatige lichaamsbeweging om spieren, het skelet en interne organen te versterken en de houding/balans, geestelijke vermogens te verbeteren.

Tai Chi wordt elke donderdag om 09.00 gegeven door Tsafi Nelken, gediplomeerd Tai Chi instructeur bij SportivaLife op de Hulsenweg 5a in Nederweert.
Na de les kunt u genieten van een gratis kopje koffie!

Kom een keertje langs om gratis te proberen! Voor meer informatie, bel naar 0495 460 600 of mail naar nederweert@sportivalife.nl

Advertentie

1 Reactie

  1. Geaag zou ik een proefes Taichi willen doen op vrijdagochtend in Nederweert


Plaats een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Advertentie

Foutje gespot?

Oeps, je hebt kennelijk een foutje gespot.
Fijn dat je ons op de hoogte brengt. Met een paar klikken kun je ons hierover een berichtje sturen. We doen ons best het foutje zo snel mogelijk te herstellen en je hiervan op de hoogte te brengen.

Advertentie

Leegstaand-gebouw-De-Pinnenhof-16-augustus-2024-1
Twee varianten voor MFA De Pinnenhof
9 februari 2025 | 14:09
Foto's | Henk Roemen
Jaarvergadering Gunnerij Nederweert
9 februari 2025 | 14:00
Maridav - depositphotos.com
Zaterdag 8 februari 2025 tussen 23:00 en 23:30 uur
9 februari 2025 | 13:30
2025_02_09-Dodelijk-ongeval-Aan-de-Bergen-Heythuysen-1
Auto tegen een boom
9 februari 2025 | 13:00

Advertentie