Ja, zoiets bestaat maar voor zover ik nu kan zien niet dichtbij huis. We kennen wel de prikkelarme kermis in Nederweert maar geen prikkelarme Grote Optocht. Carnaval is toch een feestje waar het er … [Lees meer...]
Geluk is als een huis met vijf kamers
Hoe snel het denken de leiding volledig overneemt werd afgelopen week duidelijk tijdens een workshop intuĂŻtief schrijven die ik gaf bij EquiJoy in Ell. Ik las een stukje voor, geschreven door RenĂ© … [Lees meer...]
Respect voor mensen die op zoek gaan naar wat nog wel mogelijk is…
Eerder deze week mocht ik in het Gezondheidshuys in Weert een workshop Mindfulness geven aan zorgprofessionals. De groep bestond uit fysiotherapeuten, logopedisten, een ergo-therapeute, een diĂ«tiste … [Lees meer...]
Wat heeft Mindfulness met gemeenteraadsverkiezingen te maken?
In maart mogen we weer naar de stembus. Kandidatenlijsten van de politieke partijen worden gelanceerd en dadelijk zullen we meer horen over hun verkiezingsprogramma. Dan kun je ook terugkijken op de … [Lees meer...]
Druk in je hoofd? Dan is waarschijnlijk de Doener volop bezig
Het tweede kenmerk van eigenschappen over de Doe- en Zijn-modus gaat over analyseren versus gewaarworden. Dit wil zeggen dat je niet moet vergeten contact met je lichaam te maken omdat het hoofd … [Lees meer...]
Leef in het leven zelf in plaats van in je hoofd
In de literatuur over Mindfulness komen we zeven kenmerken van de Doe- en Zijn-modus tegen. In dit column schrijf ik over het eerste kenmerk. Het is een misvatting te denken dat we zoveel mogelijk in … [Lees meer...]
Proeverij Mindfulness
2017 loopt ten einde en een nieuw begin staat weer voor de deur. Mensen blikken terug en kijken vooruit. De beste manier om je eigen toekomst te voorspellen is door deze zelf te creĂ«ren. Je kunt … [Lees meer...]
Oudjaar en Nieuwjaar
Alles wat er nu is. Dat is âoudâ jaar. Dat is geweest. Hoe kijk je naar wat is geweest. Kun je alles wat er is gebeurd en wat er nu is omarmen? Het is allemaal onderdeel van wie jij bent. Wie ben … [Lees meer...]
Kerst 2017 – vrede in jezelf vinden
Terwijl ik dit opschrijf borrelt er een stukje tekst uit een kerstlied op dat ik vroeger meezong met het koor en nog steeds in kerken gezongen wordt. âVrede op aarde, vrede op aarde.In de mensen, een … [Lees meer...]
Jij bent oké
Toen ik jaren geleden een naam ging bedenken voor mijn praktijk overwoog ik wat ik daarmee zou willen zeggen. Wil ik vertellen wat ik doe of wil ik een boodschap uitdragen? Ik wil heel graag iedereen … [Lees meer...]