Maandag 5 oktober namen 12 deelnemers voor het eerst deel aan Budschop Beweegt. Een beweeguurtje onder deskundige leiding, met lichte oefeningen die arm- en beenspieren activeren en de bloedsomloop bevorderen.
Budschop beweegt
Het zijn laagdrempelige oefeningen waarbij men gebruik kan maken van een stoel als hulpmiddel. Het belangrijkste is dat iedereen de oefeningen kan meedoen! De beweegactiviteit duurt van 13.30 tot 14.30 uur en daarna wordt gezamenlijk koffie gedronken. Hierbij worden de RIVM maatregelen in acht genomen.
Nieuwsgierig geworden?
Je kunt je aanmelden bij Nelly Michiels (secretaris KBO Budschop) via telefoonnummer: 0495-633758. Deelname is gratis.
“Blijf in goede gezondheid en we hopen u te zien bij Budschop Beweegt” aldus de organisatie.
Er zijn nog geen reacties geplaatst