Werk 5 weken op een laagdrempelige manier aan je conditie, lenigheid, coördinatie, balans, kracht en gezondheid onder begeleiding van erkende fysiotherapeuten, FysioFitness Nederweert.
Voldoende beweging leidt namelijk tot sterkere botten, een beter immuunsysteem, een grotere zelfredzaamheid en minder kans op een hoge bloeddruk. Dit beweegprogramma is speciaal ontwikkeld voor de doelgroep van 55 jaar en ouder.
Wat mag je verwachten
- Je gaat 5 weken (2x per week wordt aanbevolen) sporten onder begeleiding
- Je werkt op een laagdrempelige manier aan je vitaliteit en gezondheid
- Je verbetert je conditie en spierkracht
- Je vergroot je zelfredzaamheid
- Je zit na afloop nergens aan vast
Aanmelden kan heel gemakkelijk via de website “ik doe mee!“. Je ontvangt na online betaling direct een bevestiging per mail. Ze zullen vervolgens z.s.m. contact met je opnemen voor een intake. Je zit na afronding van het programma niet vast aan een abonnement of overige kosten.
Er zijn nog geen reacties geplaatst