Om bewegen te stimuleren onder de senioren in Ospel organiseren KBO Ospel en Fysio Ospel in samenwerking met de Beweegcoach op vrijdag 23 september een beweegmiddag in de Haaze-Hoof in Ospel tijdens de Nationale Sportweek. Deze middag zal bestaan uit diverse workshops van lokale beweegaanbieders afgewisseld met informatieve lezingen over het belang van bewegen. Inloop vanaf 13.00 uur en start programma om 13.30 uur. Rond 17.00 uur is het programma afgelopen.
Doel
Ze willen de senioren laten kennis maken met de vele beweegmogelijkheden bij hen in de buurt. Door de lokale beweegaanbieders te promoten, hopen ze dat iedere senior een passende wijze van bewegen in de buurt vindt. Ze willen zowel de jonge als de oude senioren stimuleren meer te bewegen en een gezonde leefstijl te motiveren.
Programma
Wethouder Geraats zal de beweegmiddag openen met een welkomstwoordje. Vervolgens verzorgen de fysiotherapeut en de beweegcoach voor een informatieve lezing, waarin het belang van bewegen nader verklaard wordt. Middels een gezamenlijke warming-up zal iedereen klaargestoomd worden voor de daarop volgende workshops. Men kan naar keuze deelnemen aan de workshops volksdansen (Zij Actief St. Marthos), valpreventie (Fysio Ospel), meer bewegen voor ouderen (KBO Ospel), beugelen (bc ’t Kloeëster), darten (DC ’t Haasje), fittest (Fysio Ospel) en koersballen (KBO Ospel). Uiteraard zijn er voldoende pauzes tussendoor waar voor koffie, thee en gezonde snacks wordt gezorgd. In de pauzes kan men langs enkele informatiestandjes lopen waar een aantal organisaties zich presenteren. De beweegmiddag wordt beëindigd met een demonstratie van de volksdansgroep.
Info
Voor meer informatie kan men terecht bij Beweegcoach Myrna van der Weerden m.vanderweerden@landvanhorne.nl of bel 0495-631633.
Er zijn nog geen reacties geplaatst