Punt Welzijn organiseert regelmatig online bijeenkomsten in samenwerking met andere mantelzorgsteunpunten in de regio. Op 10 februari gaat het over de ‘Wet langdurige zorg (Wlz)’ en op 3 maart staat het thema ‘Goed slapen als prioriteit’ centraal.
Punt Welzijn
Online bijeenkomst over de Wet langdurige zorg (Wlz) | Dinsdag 10 februari van 19:00 – 20:00
Veel mantelzorgers krijgen in de zorg voor hun naaste te maken met deze wet, maar het aanvragen en gebruiken ervan is niet altijd makkelijk. Tijdens deze bijeenkomst krijgen deelnemers meer informatie over de Wlz, zoals wie in aanmerking komt, welke soorten zorg er onder vallen en hoe je hulp kunt krijgen. De bijeenkomst wordt geleid door Marij Smedts, onderzoeker bij het CIZ.
Online bijeenkomst ‘Goed slapen als prioriteit’ | Dinsdag 3 maart van 19:00 – 20:15
Veel mantelzorgers slapen slecht door zorgen, verantwoordelijkheidsgevoel of het wakker worden ’s nachts. Goed slapen is belangrijk om fit en energiek te blijven. Tijdens deze bijeenkomst krijgen mantelzorgers tips en oefeningen om beter te slapen. Ze leren hoe ze hun dag goed kunnen afsluiten, wat stress met slapen doet en hoe een powernap kan helpen. Er is ook ruimte om vragen te stellen en van elkaar te leren. De workshop wordt gegeven door Pons Jan Vermeer, expert in mentale weerbaarheid en duurzame inzetbaarheid.
Praktische informatie
De bijeenkomsten zijn online. Aanmelden kan via www.puntwelzijn.nl (via activiteiten). Je krijgt een paar dagen voor de bijeenkomst een link via de mail doorgestuurd om deel te nemen.
Bij vragen over de bijeenkomst(en) kun je contact opnemen met Punt Welzijn door een mail te sturen naar mantelzorg@puntwelzijn.nl of te bellen naar 0495-697900.
Er zijn nog geen reacties geplaatst