Ik denk dat niemand kan ontkennen dat hij/zij zich gelukkiger voelt na het beoefenen van yoga, want… nou ja, het is gewoon onmogelijk om dat niet te doen! En weet je? Dat opgetogen gevoel blijft bij je, zelfs nadat je van de yogamat bent gestapt en kan de hele dag aanhouden. Geweldig toch?! I love it!
Yoga met Sabrina
Het consequent beoefenen van yoga zal je niet alleen dat gelukkige gevoel geven, het is ook bekend en bewezen dat het depressies verlicht en angstgevoelens vermindert. Hoe dan??
Yoga verhoogt het serotonineniveau in de hersenen, het laat je bloed beter doorstromen en brengt een algeheel gevoel van voldoening, zelfvertrouwen en een positievere kijk op het leven.
Je zult gaan merken dat de dagen dat je yoga beoefent veel lekkerder zullen zijn dan de dagen dat je niet oefent. Yoga helpt je om op een veel positievere manier met stress, onverwachte situaties en negativiteit om te gaan.
Gratis proefles
Dus… Waar wacht je nog op?! Kóm het ervaren en voel gewoon wat het met jou doet.
- Via onderstaande link vind je het lesrooster. https://www.yogametsabrina.nl/lesrooster
- Ook online is Yoga met Sabrina mogelijk, kijk dan hier https://www.yogametsabrina.nl/online-yoga
Bel, app of mail me voor een gratis proefles!
Liefs & see you Sabrina
Er zijn nog geen reacties geplaatst