Wil jij (weer) beginnen met hardlopen of zoek je een nieuw doel om naartoe te werken? Bij Totalbody starten we met een laagdrempelige looptraining voor iedereen die zijn conditie wil verbeteren, meer energie wil krijgen of gewoon met plezier wil bewegen.
Start jouw loopavontuur!
In 12 weken begeleiden ze je van 0 naar 5 kilometer hardlopen. Stap voor stap, op jouw tempo, met persoonlijke aandacht en motiverende begeleiding van Audrey.
Wat kun je verwachten
- Rustige opbouw van conditie en looptechniek
- Begeleiding met aandacht voor houding, ademhaling en motivatie
- Geen prestatiedruk, het draait om plezier, progressie en zelfvertrouwen
Startmomenten
Je kunt kiezen uit twee groepen:
- Woensdagavond van 19:00 tot 20:00 uur (start op 19 november)
- Donderdagochtend van 10:30 tot 11:30 uur (start op 20 november)
Meld je aan vóór 12 november
De trainingen starten bij minimaal 4 aanmeldingen, dus trommel je sportmaatjes op en doe gezellig mee! Mail naar info@totalbody-sport.nl
of stuur een appje naar 06 51024456
Totalbody – Ketelaarsweg 4, Ospel | www.totalbody-sport.nl.
“Samen maken we er een sportieve, motiverende en vooral leuke uitdaging van” team Totalbody.
Er zijn nog geen reacties geplaatst