KBO-St. Rochus Nederweert-Budschop organiseert op dinsdag 7 oktober om 10.00 uur in samenwerking met Negen een gezellige en laagdrempelige proefles Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO).
Meer Bewegen
Onder leiding van een ervaren docent ga je samen op een sportieve en ontspannen manier aan de slag. De les is speciaal gericht op 55-plussers die fit en vitaal willen blijven, of juist weer in beweging willen komen. Beweeg mee op jouw eigen tempo! De proefles vindt plaats bij Kerkvoorziening Budschop.
Beweegplezier, sociale contacten én werken aan je vitaliteit!
Je kunt vanaf 9:45 uur binnenlopen. De proefles duurt ongeveer 60 min. Er wordt geadviseerd om gemakkelijke kleding of sportkleding te dragen. Na afloop wordt er beproken wat het eventuele vervolg van de lessen kan zijn, en is er ruimte om gezellig samen een kop koffie of thee te drinken.
Deelname aan de MBvO proefles is geheel gratis. Wil je meedoen? Stuur dan vóór 3 oktober een e-mail naar lianne@negen.nl met je naam, leeftijd en telefoonnummer. Heb je geen e-mailadres? Dan kun je bellen naar 06 13 06 46 29.
Er zijn nog geen reacties geplaatst